Anzahl wählen6 PortionenSchwierigkeitganz leicht
Dauer15 min

Zutaten 

 
90 g Kürbiskerne
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
120 g Frischkäse natur
80 g Butter
1 TL Aceto balsamico weiß, alternativ Zitronensaft
etwas Schnittlauch
Salz
Pfeffer

Zubereitung 

1

Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, auskühlen lassen. Einen EL für die Garnitur zur Seite stellen, die restlichen Kürbiskerne in einer Küchenmaschine fein mahlen.

2

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Wer mag kann diese kurz andünsten und anschließend beides in eine Schüssel geben.

3

Gemahlene Kürbiskerne, Frischkäse, die in Stücke geschnittene Butter, Kürbiskernöl, Aceto Balsamico, Schnittlauchröllchen sowie Salz und Pfeffer hinzugeben. Alle Zutaten gut vermengen. Abschmecken.

4

Auftstrich in einem Schälchen oder Weckglas mit den übrigen gerösteten Kürbiskernen servieren.

Der Aufstrich schmeckt vorzüglich auf Schwarzbrot, Nussbrot, zu knusprigem Baguette oder einer frischen Laugenbrezel.
 

 

 

Zutaten

 90 g Kürbiskerne
 1 kleine Zwiebel
 1 Knoblauchzehe
 120 g Frischkäse natur
 80 g Butter
 1 TL Aceto balsamico weiß, alternativ Zitronensaft
 etwas Schnittlauch
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1

Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, auskühlen lassen. Einen EL für die Garnitur zur Seite stellen, die restlichen Kürbiskerne in einer Küchenmaschine fein mahlen.

2

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Wer mag kann diese kurz andünsten und anschließend beides in eine Schüssel geben.

3

Gemahlene Kürbiskerne, Frischkäse, die in Stücke geschnittene Butter, Kürbiskernöl, Aceto Balsamico, Schnittlauchröllchen sowie Salz und Pfeffer hinzugeben. Alle Zutaten gut vermengen. Abschmecken.

4

Auftstrich in einem Schälchen oder Weckglas mit den übrigen gerösteten Kürbiskernen servieren.

Der Aufstrich schmeckt vorzüglich auf Schwarzbrot, Nussbrot, zu knusprigem Baguette oder einer frischen Laugenbrezel.
Aromatischer Kürbiskern-Aufstrich
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100 ml Flasche geröstetes Bio-Kürbiskernöl von FRANZ & CO.

Bio-Kürbiskernöl geröstet